حافظ خبر - برچسب یادداشت

آرشيو برچسب: یادداشت

نمایش خبر در روز :

ماه :

سال :

نوع مطلب :

بخش :

۱۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۲۴

بخش اول ، اصول تغذیه سالم در ماه مبارک رمضان

رمضان ماه مهمانی خدا، ماه نزول رحمت و برکات بی پایان پروردگار است. روزه داری در ماه مبارک رمضان علاوه بر آثار روحی و معنوی، اثرات جسمانی بسیار ارزشمندی دارد. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: روزه بگیرید تا سالم باشید....

۱۶ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۴۷

چگونه در ماه مبارک رمضان، رژیم غذایی مناسبی داشته باشیم؟

اهمیت و نقش تغذیه صحیح در ایام مبارک رمضان بر کسی پوشیده نیست و مطالعات متعدد نشان داده است که روزه داری در کنار اجرای برنامه غذایی صحیح در این دوران در پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر بسیار مفید و کمک کننده ...

۱۵ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۱۰

شعر قرآن

در آن پیداست ناپیدا و ناپیداست پیدایش فریبی نیست، رَیبی نیست، در لحنِ فریبایش

۱۴ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۵۰

جایگزین های غذایی با صرفه اقتصادی کدامند؟

با حذف خرید اقلام غذایی ناسالم می توانیم هزینه موردنظر را صرف خرید مواد غذایی مفیدتر کنیم.

۱۳ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۳۰

افزایش مسمومیت های غذایی

مسمومیت غذایی به مجموعه اختلالاتی گفته می شود که در نتیجه خوردن غذاهای فاسدی که به میکروب ها یا مواد شیمیایی آلوده هستند، در بدن به وجود می آید.

۱۳ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۱:۰۹

تغذیه و خودمراقبتی در بیماران مبتلا به فشار خون بالا

بیماران با فشار خون بالا باید بیشتر مراقب سلامتی خود باشند که در ادامه به نکات تغذیه ای کلیدی که این بیماران باید مدنظر داشته باشند اشاره می شود.

۱۲ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۵:۰۷

چگونه روز طبیعت را ایمن سپری کنیم؟

در آستانه فرا رسیدن روز طبیعت که هر ساله با حضور ایرانیان در دامان طبیعت گرامی داشته می شود، در ادامه نکاتی را که می تواند در این روز سلامت خانواده ها را تامین کند، با هم دنبال می کنیم:

۱۱ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۸:۳۴

الگوی سالم تغذیه در ایام نوروز

نوروز جشنی است باستانی که ریشه ای کهن در تاریخ ایرانیان دارد؛ اما در این دوران برخی مسایل، سلامت افراد را دچار اختلال می کند. از جمله اینکه در این ایام عادات غذایی افراد جامعه دستخوش تغییر می شود. تغییراتی که علاوه ...

۱۰ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۹

بیماری فاویسم چه نشانه هایی دارد؟

بیماری فاویسم (نقص آنزیم گلوکز ۶ فسفات دهیدروژناز یا به اختصارPD۶G) شایع ترین بیماری نقص آنزیمی در جهان است که از هزاران سال پیش ابتلا به آن در یونان قدیم گزارش شده است.

۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۱۴

مصرف داروها در سالمندان و خطر فراموشی

مصرف نکردن به موقع دارو، فراموشی دوز مصرفی و نحوه استفاده از دارو در سالمندان مشکلی رایج بوده و می‌تواند خطر تداخل دارویی، عوارض جانبی ناشی از مصرف بیش از حد و بستری ‌شدن در بیمارستان را به میزان قابل توجهی افزایش ...

شعار سال 1401: تولید، دانش بنیان، اشتغال آفرین

۹ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۰۹:۴۵

کارآفرینی ما؛ از گذشته تا دانش‌بنیان

در این سال‌ها که گذشت، سال به سال، دیده‌ایم که به تندی شعار سال زینت‌بخش شبکه‌های تلوزیونی و در و دیوار شهرها می‌شوند و چون نوروز گذشت، همه رخت برمی‌بندند و خیلی که بخواهند دیده شوند، بر سربرگ نامه‌های اداری جا ...

۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۳:۲۳

تغذیه سالم در ایام نوروز برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

عید همیشه زیباست، اما چند تغییر در زندگی روزمره بیماران مبتلا به فشارخون بالا می تواند مشکل ساز باشد و ایام خوش عید را با مشکل و دردسر مواجه کند. بنابراین اگر مبتلا به فشارخون بالا هستید، این نکات تغذیه ای را رعایت ...

۸ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۲۷

چگونه از بروز سوختگی در ایام نوروز پیشگیری کنیم؟

سوختگی از شایع ترین آسیب هایی است که در خانه یا محیط کاری اتفاق می افتد، به ویژه این مشکل در میان کودکان بیشتر مشاهده می شود.

۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۴:۲۱

مرگ خاموش، خطری که قابل پیشگیری است

مسمومیت با مونواکسیدکربن یا گازگرفتگی، مسمومیتی است که به دلیل تنفس گاز خطرناک مونوکسیدکربن ایجاد می شود. این مسمومیت که به وسیله انواع وسایل گازسوز از جمله بخاری، آبگرمکن، پیکنیک و حتی زغال ایجاد می شود، اغلب ...

۷ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۲:۵۲

به بهانه روز جهانی تئاتر

تئاتر، آئينه تاريخ و امروز و روح زندگى در کالبد همه ماست...!

۶ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۴

کنترل علائم ریفلاکس معده‌ای-مری در نوروز

بیماری ریفلاکس معده‌ای_مری زمانی اتفاق می ‌افتد که اسید معده به طور مکرر به مری باز می ‌گردد و این ریفلاکس اسید، می تواند پوشش مری را تحریک کند.

۵ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۹:۰۳

جانمان به فدای میهمانان گرامی‌تر از جان‌مان

آن‌هایی که با آداب، رسوم و فرهنگ شیراز و شیرازیان و ظرفیت‌ها و امتیازات اخلاقی اهالی دیار میهمان‌نوازان آشنا هستند، بیشتر می‌دانند که شیراز و شیرازی همیشه و با آغوش باز پذیرای میهمانانش بوده و خواهد بود.

۵ فروردين ۱۴۰۱ ساعت ۱۰:۳۹

۱۵ توصیه غذایی برای بیماران مبتلا به فشارخون بالا

بیماری پرفشاری خون یکی از مهم ترین مشکلات بهداشتی در کشور های پیشرفته و در حال توسعه است که در صورت درمان نشدن، موجب بیماری های قلبی عروقی می شود و هم اکنون دومین عامل مرگ و میر در جهان است.